Séances de yoga et de méditation à Magenta

Au cœur de Magenta, je vous propose un voyage intérieur à travers le yoga et la méditation. Que vous cherchiez à fortifier votre corps, à apaiser votre esprit ou à vivre des expériences profondément transformantes, je suis là pour vous guider.

Séances de yoga à Magenta

Mon amour pour le yoga m’a poussée à m’immerger dans des formations approfondies, et aujourd’hui, je propose des cours de Hatha Yoga et de Yin Yoga. Les séances en groupe, limitées à 8 personnes pour garantir une attention personnalisée, sont organisées comme ceci :

Lundi : 10 h-11 h 15 (Hatha Yoga)/18 h 30-20 h 00 (Yin Yoga)
Mardi : 18 h-19 h 30 (Yin Yoga à Marlemont)
Vendredi : 18 h-19 h 30 (Yin Yoga)
Samedi : 10 h-11 h 15 (Yin Yoga)

Votre premier cours est offert, vous permettant ainsi de découvrir l’ambiance et la méthodologie. Par la suite, le tarif est de 15 euros par séance ou de 150 € pour un pack de 12 cours. Je propose également des cours particuliers, pour ceux qui souhaitent une attention plus dédiée.

Séances de méditation

Au-delà du yoga, je vous accompagne dans des sessions de méditation guidée, d’une durée de 45 minutes, pour seulement 10 €. J’offre également des séances combinant respiration (Breathwork ou Pranayama) et méditation, disponibles en deux formats :

Séance courte de 30 min : 30 €
Séance complète de 1 h 15 : 60 €

En outre, une à deux fois par mois, je conçois des ateliers alliant diverses disciplines telles que le yoga, l’auto-massage, la respiration et les cercles de paroles.

Parmi ces ateliers, je propose notamment des cercles de femmes pour un partage authentique et des ateliers de « Breathwork chamanique », une immersion profonde visant à débloquer les énergies et émotions.

Ces séances durent généralement entre 2 h 30 et 3 h.

Si l’un de ces services vous interpelle ou si vous souhaitez en savoir plus, je vous invite à me contacter par appel, SMS ou e-mail. Que ce soit pour une séance d’essai gratuite en yoga ou pour explorer les profondeurs de votre être à travers la méditation, je suis à votre écoute. Maître Reiki, découvrez également mes services.