Séances de yoga et de méditation à Magenta
Au cœur de Magenta, je vous propose un voyage intérieur à travers le yoga et la méditation. Que vous cherchiez à fortifier votre corps, à apaiser votre esprit ou à vivre des expériences profondément transformantes, je suis là pour vous guider.
Séances de yoga à Magenta
Mon amour pour le yoga m’a poussée à m’immerger dans des formations approfondies, et aujourd’hui, je propose des cours de Hatha Yoga et de Yin Yoga. Les séances en groupe, limitées à 8 personnes pour garantir une attention personnalisée, sont organisées comme ceci :
- Lundi : 10h00-11h15 (Hatha Yoga)
- Lundi : 18h30-20h00 (Yin Yoga)
- Vendredi : 18h00-19h15 (Yin Yoga)
- Samedi : 10h00-11h15 (Yin Yoga)
Votre premier cours est offert, vous permettant ainsi de découvrir l’ambiance et la méthodologie. Par la suite, le tarif est de 15 euros par séance ou de 150 € pour un pack de 12 cours. Je propose également des cours particuliers, pour ceux qui souhaitent une attention plus dédiée.
Séances de méditation
Au-delà du yoga, je vous accompagne dans des sessions de méditation guidée en groupe, d’une durée de 45 minutes, pour seulement 10 €.
Prochaines dates :
- Jeudi 9 mai 19h00
- Jeudi 23 mai 19h00
J’offre également des séances combinant respiration (Breathwork ou Pranayama) et méditation, disponibles en deux formats :
- Séance courte de 30 min : 30 €
- Séance complète de 1 h 15 : 60 €
En outre, une à deux fois par mois, je conçois des ateliers alliant diverses disciplines telles que le yoga, l’auto-massage, la respiration et les cercles de paroles.
Parmi ces ateliers, je propose notamment des cercles de femmes pour un partage authentique et des ateliers de « Breathwork chamanique », une immersion profonde visant à débloquer les énergies et émotions.
Ces séances durent généralement entre 2 h 30 et 3 h.
Si l’un de ces services vous interpelle ou si vous souhaitez en savoir plus, je vous invite à me contacter par appel, SMS ou e-mail. Que ce soit pour une séance d’essai gratuite en yoga ou pour explorer les profondeurs de votre être à travers la méditation, je suis à votre écoute. Maître Reiki, découvrez également mes services.